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Triskelion: curso de gestión del tiempo

3 formas de evitar que tus desplazamientos agoten tu productividad personal

3 formas de evitar que tus desplazamientos agoten tu productividad personal

¿Cuánto tiempo empleas cada día en ir y volver del trabajo? Los datos dicen que, de media, perdemos casi una hora diaria en los desplazamientos. Estos traslados cotidianos pueden estar perjudicando gravemente tu productividad personal. ¿Quieres saber por qué? 1….

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8 excusas para no ordenar tu escritorio que terminan dañando tu productividad

8 excusas para no ordenar tu escritorio que terminan dañando tu productividad

Papeles, unos cuantos bolígrafos, notas adhesivas, tu taza de café, la calculadora, el teléfono móvil, un montón de lapiceros que no usas… ¿eres de los que acumula todas estas cosas en tu escritorio? ¡Cuidado! Esta práctica puede ser un problema…

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¿Problemas con la gestión de tareas? 7 consejos para reducir tu lista interminable

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¿Tienes una lista de tareas interminable? Si eres de los que se agobia pensando en el montón de quehaceres pendientes, te gustarán estos 7 consejos para reducir tu lista y mejorar tu gestión de tareas. Sigue leyendo y empieza a…

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Los 7 errores cotidianos que debes evitar para mejorar tu productividad personal

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Mejorar tu productividad personal es fácil si sabes cómo. Para empezar el nuevo curso con buen pie, toma nota de estos 7 errores cotidianos que debes evitar: 1. Pensar que te acordarás de todo Si eres de los que confía…

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Game-based learning vs formación presencial o por qué aprendemos mejor jugando

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Game-based learning vs formación presencial. La llegada de nuevas metodologías de aprendizaje responde a una necesidad: las nuevas generaciones demandan aprender de otra manera. Reclaman otro tipo de estímulos que superen la pasividad de una clase presencial al uso. El game-based…

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Manejo efectivo del estrés: 6 claves para aprovechar al máximo la hora de la comida

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Pasamos mucho tiempo en la oficina. La hora de la comida es clave para desconectar y es también el momento oportuno para conseguir un manejo efectivo del estrés. Te damos 6 trucos para ayudarte a descansar en tu pausa y…

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Cómo combatir el estrés laboral: 6 razones para no caer en la multitarea

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Nuestra eficiencia laboral depende en gran medida de cómo combatir el estrés laboral. Hoy te traemos 6 razones para no caer en la multitarea, una de las principales causas del estrés: 1. No eres ‘multitasking’ Hacer muchas cosas a la…

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Cómo priorizar tareas cuando todas las tareas son una prioridad

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Descubrir cómo priorizar tareas, incluso cuando todas son una prioridad, es clave para lograr ser más productivos en nuestra vida. Hoy compartimos contigo estos 5 consejos para conseguirlo: 1. Reflexiona sobre tu gran meta ¿Cuál es tu gran meta? Es…

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Cómo combatir el estrés con la técnica del ‘mindfulness’ (atención plena)

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La reducción del estrés basada en la atención plena (REBAP) es una técnica pensada para que nuestra mente preste atención al momento presente, y saber así cómo combatir el estrés. La práctica de esta técnica (en inglés, MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction) consiste…

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7 pasos para planificar tu vida y disfrutar de tiempo libre

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Todos necesitamos tiempo libre para rendir mejor después y aprovechar para hacer las cosas que nos gustan y no siempre podemos hacer. A menudo nos faltan horas en el día para cumplir con nuestras tareas pendientes, y no digamos para…

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Método GTD: 6 trucos para gestionar lo que no quieres o no te gusta hacer

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Del método de gestión de tareas GTD (Getting Things Done), que da título al libro de David Allen y a todo un sistema de productividad, puedes extraer estos 6 trucos que te ayudarán a gestionar lo que no quieres hacer:…

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La importancia de la gestión del tiempo para tu satisfacción laboral y la de tus empleados

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Ser trabajadores productivos no beneficia sólo a nuestra empresa. Saber gestionar el tiempo adecuadamente nos hace más felices y aumenta nuestra satisfacción en el trabajo. Estas son las 6 razones de la importancia de una buena gestión del tiempo: 1….

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Cómo priorizar tareas cuando estás aburrido

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Si el aburrimiento acecha, tenemos la solución: acude a tu lista y aprende a priorizar tareas. Sigue leyendo y descubre cómo ser productivo cuando tienes esos momentos en los que no sabes qué hacer. El aburrimiento mata la productividad Cuando estamos…

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Los 5 grandes retos de la formación corporativa en 2016

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¿Sabes cuáles son los retos que tendrá la formación corporativa en 2016? Poner en marcha un proyecto de formación para los trabajadores de nuestra organización supone enfrentarse a una serie de desafíos que varían con el paso del tiempo. Hace…

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Cómo mejorar tu productividad ahora y en tan sólo 60 minutos

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Mejorar nuestra productividad es una aspiración muy común. Son muchas las cosas que queremos hacer, los proyectos que queremos llevar a cabo, las ideas que queremos ver hechas realidad, etc. Para lograrlo, no tanto tiempo como crees. Descubre cómo mejorar…

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Métodos y estrategias Game-based learning según Karl Kapp

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El experto en gamificación Karl Kapp ofrece un exhaustivo análisis sobre la aplicación de las dinámicas de juego en los entornos didácticos. Hemos extraído las ideas principales de su libro ‘The Gamification of Learning and Instruction. Game-based methods and strategies…

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10 claves para dejar de procrastinar

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El mayor peligro de procrastinar es que nos aleja de nuestros grandes objetivos. Tenemos una fecha de entrega pero, en lugar de comenzar con el trabajo, nos entretenemos haciendo otras tareas menos urgentes. Estamos aplazando tareas y, cuando queremos darnos cuenta, es…

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Cómo definir un plan, un objetivo y un triunfo para celebrar hoy mismo

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De vez en cuando es positivo pensar en metas a corto plazo. Sólo por un día, céntrate en un objetivo que puedas conseguir y descubre cómo definir un plan para celebrar hoy mismo. Mantener la ilusión por los grandes objetivos…

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7 avisos de que estás haciendo más de lo que tu cuerpo aguanta

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¿Termina el día y no has hecho todo lo que querías? ¿Se te olvidan las cosas y estás estresado? ¿Sientes que se te acumula el trabajo? Si tu respuesta a todas estas preguntas es sí, seguramente estás haciendo más de…

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Las 8 ventajas de gamificar tu empresa

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Aplicar programas de gamificación en la empresa tiene muchas ventajas. Y cada vez son más las organizaciones que deciden implementar estas técnicas del juego para mejorar la productividad y la competitividad de sus plantillas. Ellos ya se benefician de las…

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